皆さん、こんにちは

新入社員のIです。

デスクワークをしていて、目が疲れてしまったということはありませんか？

かくいう私もそうなってしまっています。

しかし、目薬の選び方がわからない！というのが現状で困っています。

そこで目薬の選び方について調べてみました。

目の疲れにフォーカスしてお話します。

目の疲れは、ビタミンB6やビタミンB12が入っているものが好ましいようです。

ビタミンB6には疲労してしまった抹消神経の機能を高める働きがあり、ビタミンB12は末梢神経を修復する働きがあるそうです。

末梢神経とは、手足を動かすための運動、感じたものを脳に伝えるための感覚、内臓などの働きに関係する自律といった神経が含まれている非常に重要な神経です。

その神経の機能を高めてくれたり、修復をしてくれるビタミンB6とビタミンB12はすごいですね！

ビタミンB6とビタミンB12の入った目薬を探してみようかなと思いました。

目薬にはビタミン以外にも様々な目に優しいものが含まれていますのでそれぞれの用途に合った目薬を探してみてください。

以上、Iでした。
それでは、また！